カウンセラー養成講座、本を出すほどの著名カウンセラーを輩出し続けているカウンセリング講座です。

日々のこころのお手入れで幸せな心づくり「こころメンテ」

日々の心のお手入れ法を、多くの方に気軽に学んでいただけるように、ショートセミナーをご用意しました。
毎回テーマを設定し、矢野惣一がレクチャーをさせていただきます。
もちろん、矢野講座の真骨頂である

●日常生活で使える簡単な方法(know HOW)
●なぜそれで上手くいくのか？　という原理原則(know WHY)

をお伝えしていきます。

日常生活の中でできる簡単な方法をやっていくことで、日々の生活の中で、変化と成長を実感していくことができます。

また、原理原則が分かれば応用ができます。ですので、教わったことを自分に適したものにアレンジしていくことができます。

他人から言われたことを鵜呑みにするのではなく、自分で考えて自分で行動を起こすことで、自分に自信を持てるようになっていきます。
それが、変化と成長につながっていくのです。

後半は、あらかじめ参加者さんからいただいたご相談（←ご相談はこちらのフォームからお願いします）にお答えしていきます。
なるべくその回のテーマに合ったご相談にお答えしていきますが、多くの方に共通したお悩みだと思われるものについても、お答えさせていただこうと考えています。

記念すべき第一回のテーマは

映画「アナと雪の女王」の大ヒットで、幼児も歌うようになった「ありのままの～」というフレーズ。
それが「なにもしないでいい」というように、偏った解釈をされる風潮が強くなってきています。

本当の「ありのままの自分を愛する」とは、どういうことなのか？
どうすれば、ありのままの自分を愛することができるのか？

矢野惣一の真骨頂である
●具体的な方法(know HOW)
●なぜそれで上手くいくのか？　という原理原則(know WHY)
をお伝えしていきます。

この具体的な方法は、日常生活の中でできる簡単な方法ですので、日々の生活の中で、自分を愛することを実感できるようになるでしょう。

また、原理原則が分かることで応用がきくようになります。教わったことをあなたにあったものにアレンジしていくことができます。